Learning to Sleep
  • Så fungerar det
  • Sömntest
  • Sömnfakta
  • Fler tjänster
    • För Företag
    • För Vården
    • LTS Performance
  • Om oss
    • Kontakt
  • Ladda ner app

Artiklar

    Filtrera ämnen:
    • Alla artiklar
    • Sömnfakta
    • Sömntips
    • Omdömen
    • behandla sömnproblem
    • Nyheter
    • Avslappning & Mindfulness
    • sömnproblem
    • KBT
    • Barn
    • Sömnläkemedel
    • Melatonin
    • Stress & Ångest
    • Klimakteriet

    5 anledningar till varför du bör överväga att sova naken

    maj 17, 2022 15:07

    Sov bättre, gå ner i vikt, minska stressen och bli friskare. Hur? Sov naken! Här är 5 anledningar till varför du bör överväga att sova naken.

    Omdömen

    Patienter berättar: Vi träffar Hans, 56 år

    mar 15, 2021 10:22

    Är du nyfiken på vad de personer som gått vår sömnbehandling tycker om den? I vår serie “Klienter berättar” pratar vi med några av dem och tar reda på hur den hjälpt dem.

    Omdömen

    Patienter berättar: Vi träffar Magdalena, 57 år

    okt 12, 2020 12:33

    Är du nyfiken på vad de personer som gått vår sömnbehandling tycker om den? I vår serie “Patienter berättar” pratar vi med några av dem och tar reda på hur den hjälpt dem.

    Sömnfakta

    7 tips till dig som vaknar på natten

    sep 29, 2020 17:29

    Vaknar du ofta mitt i natten? Behöver du hjälp att bryta mönstret? Lägg grunden för en god natts sömn med våra 7 tips till dig som vaknar på natten!

    Sömnfakta

    7 saker du kanske inte visste påverkar din sömn

    sep 22, 2020 17:26

    Vad vet du om din sömn och det som avgör hur gott du egentligen sover? Här är 7 saker du kanske inte visste påverkar din sömn!

    Sömntips

    Är du trött efter semestern?

    aug 19, 2020 16:30

    Är du trött efter semestern och kommit ur fas? Läs om 3 vanliga konsekvenser av sömnbrist och ta del av psykologens 3 bästa sömntips!

    Omdömen

    Patienter berättar: Vi träffar Christer, 64 år

    maj 20, 2020 16:44

    Är du nyfiken på vad de personer som gått vår sömnbehandling tycker om den? I vår serie “Patienter berättar” pratar vi med några av dem och tar reda på hur den hjälpt dem.

    Sömnfakta

    Så blir det lättare att sova hela natten

    apr 16, 2020 15:58

    Har du svårt att somna? Vaknar du ofta om natten? Vi ger dig tipsen så det blir lättare att sova hela natten.

    Nyheter Sömnfakta

    Se SVT:s reportage om Jörgen som gått vår sömnbehandling!

    apr 15, 2020 14:46

    Se SVT:s reportage om Jörgen som gått vår sömnbehandling! Se honom berätta om tiden innan han gick vår sömnbehandling till hur livet ser ut efteråt!

    Sömnfakta

    Kan du inte sova för att du tänker för mycket?

    apr 8, 2020 14:14

    ”Jag kan inte sova…jag tänker för mycket”. Känner du igen dig? Tankarna snurrar och du blir stressad. Du kan inte sova och själva oron över sömnen blir en ond cirkel.

    Föregående
    1 2 3 4 5
    Nästa
    LtS_logo_beige
    • Så fungerar det
    • CE-märkning
    • Investor Relations
      • IPO 2022
      • Företrädesemission 2023
    • Kontakt
    • Ladda ner app
    • Integritetspolicy
    • Artiklar
    • Jobba hos oss
    App Store
    Play Store
    Follow us on Facebook Follow us on Instagram
    010-750 07 92
    kundservice@learningtosleep.se
    © Learning to Sleep 2012-2022. Learning 2 Sleep L2S AB erbjuder vård genom Vårdcentral Doktor.se Norra Djurgården, som ingår i vårdvalet i Region Stockholm.
    Vi är registrerad vårdgivare hos Socialstyrelsen och vår behandling är registrerad hos Läkemedelsverket och CE-märkt.