Artiklar

Alla kan ha svårt somna då och då men visste du att svaret ibland kan ligga i hur du andas? Att bli medveten och ta kontroll över sin andning hjälper dig i många lägen och har visat sig göra underverk för sömnen. Lär dig andningsövningarna som hjälper dig att somna!

Skulle du vilja lära dig själv att kunna somna snabbt eller var som helst och när som helst? I dagens inlägg kan vi lära dig mer.