Vad säger din sovposition om din personlighet?
Ditt val av sovposition vittnar om din personlighet. I dagens inlägg kan du läsa om några av de vanligaste sovpositionerna och vad dem betyder.
Studie: Brist på djupsömn kan leda till Alzheimers sjukdom
Hur viktigt är djupsömn och hur kan den kopplas samman med Alzheimers? Jo, den är nämligen så pass viktig att en brist på den kopplas samman med sjukdomen.
Hjärnaktiviteten vid sömnförlust liknar ångest
Vad gör egentligen sömnförlust med hjärnan? Vad har det för koppling till känslan av ångest? Läs den senaste forskningen kring detta.
Sover inte ditt barn hela natten? Lugn, du är inte ensam
När ens barn inte sover hela natten är ofta jobbigt och påfrestande. Men ta det lugnt, att barn sover en hel natt är inte särskilt vanligt.
En guide till bättre sömn för skiftarbetare
Skiftarbete. Vill du veta mer om hälsoriskerna eller vad du kan göra för att undvika dem? Läs mer om detta i dagens inlägg.
Kan du inte somna? Du är kanske övertrött
Att vara övertrött. Ett alltmer vanligt fenomen som bara ökar. Men varför och vad kan du göra åt saken? Läs mer i dagens inlägg.
Din sömn under barnets första levnadsår
Hur ser din sömn ut barnets första levnadsår egentligen? I en studie undersökte man saken närmre med intressanta resultat. Läs mer nedan!
Så styr tarmfloran din sömn
Visste du tarmfloran styr en god natts sömn? Tro det eller ej men det som pågår i magen just nu kommer också spela en stor roll för hur väl sover inatt.
Kan man skylla sin dåliga sömn på fullmåne?
Fullmåne. Hur sover du när det är fullmåne? Påverkar den sömnen eller inte? Vad säger forskningen? Få svar på dina frågor om ämnet.
Learning to Sleep – finalbolag i Serendipity Challenge för Nordens främsta startup- och tillväxtbolag
NYHET: Vi är väldigt stolta att kunna presentera att Learning to Sleep är ett av 50 finalbolag i årets Serendipity Challenge!