Sömnfakta

Har du svårt att sova? Vaknar du ofta om natten? Påverkar din dåliga sömn dig och din vardag? Att man ibland har svårt att somna är fullt normalt men hur vet man om man har sömnproblem?
Här finner du fakta & råd!

 

somn_dalbyr
Sömn
somnproblem_mhd8gm
Sömnproblem
stress-oro_wafs7x
Stress & oro