Learning to Sleep
  • Så fungerar det
  • Sömntest
  • Sömnfakta
  • Fler tjänster
    • För Företag
    • För Vården
    • LTS Performance
  • Om oss
    • Kontakt
  • Ladda ner app

Artiklar

    Filtrera ämnen:
    • Alla artiklar
    • Sömnfakta
    • Omdömen
    • Sömntips
    • behandla sömnproblem
    • Nyheter
    • Barn
    • KBT
    • Avslappning & Mindfulness
    • Sömnläkemedel
    • Klimakteriet
    • Melatonin
    • sömnproblem
    Nyheter

    The Impact 100: Learning to Sleep, ett av 100 bolag som gör världen lite bättre

    apr 1, 2019 15:26

    Norrsken Foundation har utsett Nordens 100 främsta bolag inom Impact-tech. Learning to Sleep är stolta över att meddela att ni nämligen finner oss på denna lista!

    Sömnfakta

    Hjälp dig själv eller din partner att sluta snarka

    mar 20, 2019 12:23

    Snarkar du eller din partner? Gör det dig galen? Här är några tips som kan hjälpa dig och din partner att sluta snarka och sova bättre.

    Sömnfakta

    Kan du ta igen förlorad sömn?

    mar 6, 2019 18:18

    Kan man verkligen ta igen sömn? En studie är tveksam till detta och berättar mer om varför det inte är bra för dig och din hälsa.

    Sömnfakta

    Vad säger din sovposition om din personlighet? 

    feb 19, 2019 17:55

    Ditt val av sovposition vittnar om din personlighet. I dagens inlägg kan du läsa om några av de vanligaste sovpositionerna och vad dem betyder.

    Sömntips

    5 psykologiska knep att ta till när du inte kan sova

    jan 22, 2019 18:45

    Vad kan du egentligen göra när du inte kan sova? Ta del av 5 vetenskapligt beprövade tekniker du kan ta till när du har svårt att sova.

    Sömnfakta

    Studie: Brist på djupsömn kan leda till Alzheimers sjukdom

    jan 15, 2019 14:11

    Hur viktigt är djupsömn och hur kan den kopplas samman med Alzheimers? Jo, den är nämligen så pass viktig att en brist på den kopplas samman med sjukdomen.

    Sömnfakta

    Hjärnaktiviteten vid sömnförlust liknar ångest

    dec 11, 2018 16:00

    Vad gör egentligen sömnförlust med hjärnan? Vad har det för koppling till känslan av ångest? Läs den senaste forskningen kring detta.

    Barn Sömnfakta

    Sover inte ditt barn hela natten? Lugn, du är inte ensam

    nov 22, 2018 12:07

    När ens barn inte sover hela natten är ofta jobbigt och påfrestande. Men ta det lugnt, att barn sover en hel natt är inte särskilt vanligt.

    behandla sömnproblem Sömnfakta

    En guide till bättre sömn för skiftarbetare

    nov 14, 2018 15:57

    Skiftarbete. Vill du veta mer om hälsoriskerna eller vad du kan göra för att undvika dem? Läs mer om detta i dagens inlägg.

    behandla sömnproblem Sömnfakta

    Kan du inte somna? Du är kanske övertrött

    okt 24, 2018 17:00

    Att vara övertrött. Ett alltmer vanligt fenomen som bara ökar. Men varför och vad kan du göra åt saken? Läs mer i dagens inlägg.

    Föregående
    3 4 5 6 7
    Nästa
    LtS_logo_beige
    • Så fungerar det
    • Investor Relations
      • IPO 2022
    • Kontakt
    • Ladda ner app
    • Integritetspolicy
    • Artiklar
    • Jobba hos oss
    App Store
    Play Store
    Follow us on Facebook Follow us on Instagram
    010-750 07 92
    kundservice@learningtosleep.se
    © Learning to Sleep 2012-2022. Learning 2 Sleep L2S AB erbjuder vård genom Vårdcentral Doktor.se Norra Djurgården, som ingår i vårdvalet i Region Stockholm.
    Vi är registrerad vårdgivare hos Socialstyrelsen och vår behandling är registrerad hos Läkemedelsverket och CE-märkt.