Learning to Sleep
  • Så fungerar det
  • Sömntest
  • Sömnfakta
  • Om oss
  • Investerare
    • Om Bolaget
    • IPO 2022
  • Kontakt
  • Ladda ner

Artiklar

    Filtrera ämnen:
    • Alla artiklar
    • Sömnfakta
    • Omdömen
    • behandla sömnproblem
    • Nyheter
    • Sömntips
    • KBT
    • Tips från psykologen
    • andningsövning
    • avslappning
    • barn
    • barns sömn
    • biverkningar melatonin
    behandla sömnproblem Sömnfakta

    En guide till bättre sömn för skiftarbetare

    nov 14, 2018 9:57

    Skiftarbete. Vill du veta mer om hälsoriskerna eller vad du kan göra för att undvika dem? Läs mer om detta i dagens inlägg.

    behandla sömnproblem Sömnfakta

    Kan du inte somna? Du är kanske övertrött

    okt 24, 2018 11:00

    Att vara övertrött. Ett alltmer vanligt fenomen som bara ökar. Men varför och vad kan du göra åt saken? Läs mer i dagens inlägg.

    behandla sömnproblem Sömnfakta

    Vad är sömnparalys och vem drabbas av det?

    maj 29, 2018 11:00

    Sömnparalys. Vad är det egentligen och vem blir drabbad av det? I dagens inlägg ska vi lära oss mer om detta ofta lite läskiga fenomen.

    behandla sömnproblem Sömnfakta

    Vikten av din sovposition

    mar 30, 2018 6:00

    Visste du att din sovposition kan avslöja mycket om ditt välmående? Sover du på rygg, mage eller sidan? Lär dig mer sovpositionernas innebörd för dig!

    behandla sömnproblem Sömnfakta

    Kaffe och en god natts sömn hör inte ihop

    mar 22, 2018 4:03

    Kaffe och sömn – hur väl hör dem ihop egentligen? Hur påverkar kaffe din kropp och hjärna och hur ser korrelationen till sömn ut?

    behandla sömnproblem Sömnfakta

    Dina sömnstadier och vikten av djupsömn

    okt 12, 2017 10:08

    Vad vet du om dina sömnstadier och vikten av djupsömn? Sover du tillräckligt eller sover du för lite? Få svar på dina frågor i dagens inlägg.

    LtS_logo_beige
    • Så fungerar det
    • Investerare
    • Kontakt
    • Ladda ner app
    • Integritetspolicy
    • Artiklar
    App Store
    Play Store
    Follow us on Facebook Follow us on Instagram
    010-750 07 92
    kundservice@learningtosleep.se
    © Learning to Sleep 2012-2022. Learning 2 Sleep L2S AB erbjuder vård genom Vårdcentral Doktor.se Norra Djurgården, som ingår i vårdvalet i Region Stockholm.
    Vi är registrerad vårdgivare hos Socialstyrelsen och vår behandling är registrerad hos Läkemedelsverket och CE-märkt.